AFDA015PO Actividades de Entrenamiento con Nuevos Materiales y Plataformas Inestables en el Entrenamiento

La especialidad formativa AFDA015PO Actividades de Entrenamiento con Nuevos Materiales y Plataformas Inestables en el Entrenamiento es un curso que pertenece a la Familia Profesional de las Actividades Físicas y Deportivas. El curso AFDA015PO Actividades de Entrenamiento con Nuevos Materiales y Plataformas Inestables en el Entrenamiento permite al alumno saber qué actividades de entrenamiento basadas en la inestabilidad con plataformas y distintos materiales, se pueden llevar a cabo para conseguir los distintos objetivos que se haya programado.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BOSSU.

  1. Utilización.
  2. Objetivos de la sesión.
  3. Ejercicios para trabajo cardiovascular.
  4. Ejercicio para trabajo de tonificación.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLATAFORMAS VIBRATORIAS.

  1. Teoría del Entrenamiento con Plataformas Vibratorias
  2. Últimas investigaciones.
  3. Beneficios.
  4. Tipos de ejercicios.
  5. Técnicas de ejecución.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FIT BALL

  1. Aspectos biomecánicos y funcionales del Fit-Ball.
  2. Entrenamiento para fuerza.
  3. Entrenamiento para flexibilidad.
  4. Ejercicios y correcciones posturales.
  5. Técnicas de ejecución.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. GOMAS ELÁSTICAS

  1. Diferencia con el trabajo de peso libre.
  2. Beneficios.
  3. Objetivos de la sesión.
  4. Ejercicios para distintos grupos musculares.

168,00 

Detalles del Curso

Información adicional

Horas 40 Horas
Modalidad ONLINE

¿Por qué elegir Aurea?

Metodología de Aprendizaje Online

  • Aprendizaje activo y autónomo: A diferencia de la formación presencial, en el e-learning es clave fomentar que el alumno sea protagonista de su propio proceso de aprendizaje.

  • Microlearning y contenidos modulares: Lecciones breves, bien estructuradas, que permitan avanzar paso a paso.

  • Gamificación y elementos interactivos (cuestionarios, simulaciones, casos prácticos) aumentan la motivación y retención del conocimiento.

  • Evaluación continua: No solo exámenes finales, sino también foros, tareas prácticas y autoevaluaciones.

Plataforma online Moodle

  • Moodle es una excelente elección como LMS (Learning Management System). Algunas ventajas:

    • Código abierto y altamente personalizable.

    • Permite gestión de usuarios, seguimiento de progreso, certificados automáticos, SCORM, etc.

    • Integración con plugins y herramientas externas como H5P, BigBlueButton, Zoom, etc.

  • Optimiza la navegación y la experiencia de usuario: que la plataforma sea clara, intuitiva y visualmente amigable.

  • Mobile first: Muchos usuarios acceden desde el móvil, así que asegúrate de que la plataforma esté bien adaptada.

Equipo Docente y Tutoría

  • Docentes formados en pedagogía digital: No basta con saber del tema; es crucial saber cómo enseñarlo online.

  • Disponibilidad y acompañamiento: Los alumnos valoran mucho el soporte y el feedback de tutores.

  • Presencia activa: En foros, comentarios y webinars. Esto reduce la sensación de soledad del estudiante online.

  • Capacitación constante del equipo docente en nuevas metodologías y herramientas digitales.

Interacción y Comunidad

  • Foros, chats y actividades colaborativas: fomentan el aprendizaje social.

  • Feedback entre pares: puede ser útil para mejorar y compartir conocimientos.

  • Gamificación social: rankings, badges, desafíos grupales.

  • Encuestas y sugerencias: para mejorar el curso con la opinión de los propios alumnos.