SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO

Este Curso SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO le ofrece una formación especializada en la materia dentro de la Familia Profesional de Sanidad. Con este CURSO SEAD058PO ERGONOMÍA DE LA POSICIÓN Y EL ESFUERZO el alumno será capaz de desenvolverse dentro del Sector y analizar los factores de riesgo para evitar las lesiones de espalda, para la prevención de lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. NORMATIVA

  1. Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
  2. Real Decreto 487/97 disposiciones mínimas en manipulación manual de cargas y posturas forzadas
  3. Guía técnica para la manipulación manual de cargas del INSHT
  4. Real Decreto 39/97, se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención
  5. Importancia de Vigilancia de la Salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESFUERZO FÍSICO Y POSTURAL

  1. La Ergonomía
  2. Carga Física
  3. Los factores que intervienen en el esfuerzo físico y postural
  4. Manipulación manual de cargas
  5. Posturas
  6. Movimientos repetitivos
  7. Factores psicosociales y otras condiciones de trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LOS TRASTORNOS MUSCOLOESQUELÉTICOS

  1. Fundamentos de anatomía
  2. Columna Vertebral Partes y funciones Vértebras, discos, ligamentos, músculos
  3. Sistema nervioso
  4. Patologías más frecuentes Contracturas, deformaciones vertebrales, lumbalgias, lumbociática, protusión discal, hernia de disco, Cervicalgias, Tendinitis, Artrosis, Túnel Carpiano, Desfiladero torácico

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FACTORES SECUNDARIOS

  1. Factores influyentes Estrés, sedentarismo, sobrepeso, asociación de lesiones
  2. Factores psicológicos Ansiedad, cambios de humor, disminución del rendimiento, depresión, Infravaloración

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TRATAMIENTO DE LA ESPALDA

  1. Medidas generales
  2. Tratamiento farmacológico
  3. Ejercicio físico
  4. Tratamiento quirúrgico
  5. Tratamiento psicológico

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONSEJOS GENERALES PARA PROTEGER LA ESPALDA

  1. Posturas a evitar Prevención
  2. Acciones, actividades de la vida diaria
  3. Consejos Ejercicio físico
  4. Cuidados de espalda
  5. Ejercicios preventivos

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN

  1. Riesgos específicos del trabajo con PVD´S
  2. Medidas preventivas en el trabajo con PVD´S

168,00 

Detalles del Curso

Información adicional

Horas 40 Horas
Modalidad ONLINE

¿Por qué elegir Aurea?

Metodología de Aprendizaje Online

  • Aprendizaje activo y autónomo: A diferencia de la formación presencial, en el e-learning es clave fomentar que el alumno sea protagonista de su propio proceso de aprendizaje.

  • Microlearning y contenidos modulares: Lecciones breves, bien estructuradas, que permitan avanzar paso a paso.

  • Gamificación y elementos interactivos (cuestionarios, simulaciones, casos prácticos) aumentan la motivación y retención del conocimiento.

  • Evaluación continua: No solo exámenes finales, sino también foros, tareas prácticas y autoevaluaciones.

Plataforma online Moodle

  • Moodle es una excelente elección como LMS (Learning Management System). Algunas ventajas:

    • Código abierto y altamente personalizable.

    • Permite gestión de usuarios, seguimiento de progreso, certificados automáticos, SCORM, etc.

    • Integración con plugins y herramientas externas como H5P, BigBlueButton, Zoom, etc.

  • Optimiza la navegación y la experiencia de usuario: que la plataforma sea clara, intuitiva y visualmente amigable.

  • Mobile first: Muchos usuarios acceden desde el móvil, así que asegúrate de que la plataforma esté bien adaptada.

Equipo Docente y Tutoría

  • Docentes formados en pedagogía digital: No basta con saber del tema; es crucial saber cómo enseñarlo online.

  • Disponibilidad y acompañamiento: Los alumnos valoran mucho el soporte y el feedback de tutores.

  • Presencia activa: En foros, comentarios y webinars. Esto reduce la sensación de soledad del estudiante online.

  • Capacitación constante del equipo docente en nuevas metodologías y herramientas digitales.

Interacción y Comunidad

  • Foros, chats y actividades colaborativas: fomentan el aprendizaje social.

  • Feedback entre pares: puede ser útil para mejorar y compartir conocimientos.

  • Gamificación social: rankings, badges, desafíos grupales.

  • Encuestas y sugerencias: para mejorar el curso con la opinión de los propios alumnos.